Valkean Psykologitoimisto Oy

Tea Pietilä

Olen laillistettu kognitiivinen kouluttajapsykoterapeutti, laillistettu psykologi ja työterveyspsykologi.

Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa aikuisille ja nuorille aikuisille erilaisissa mielenterveyden haasteissa ja elämäntilanteissa. Psykoterapian tavoitteena on lisätä ymmärrystä omista ajatuksista, tunteista ja käyttäytymisestä sekä löytää uusia keinoja hyvinvoinnin tukemiseen.

Työskentelyni perustuu kognitiiviseen psykoterapiasuuntaukseen, ja hyödynnän tarvittaessa myös EMDR-menetelmää traumaattisten kokemusten ja elämää kuormittavien tapahtumien käsittelyssä.

Vastaanotolleni hakeudutaan esimerkiksi seuraavien teemojen vuoksi:

• uupumus ja stressi
• masennus
• ahdistuneisuus
• traumaattiset kokemukset
• pakko-oireet
• itsetuntoon liittyvät haasteet
• elämänmuutokset ja kriisitilanteet
• vaihdevuosiajan mielialan vaihtelut
  

Lisäksi tarjoan lyhytpsykoterapiaa ja etäpsykoterapiaa, sekä työnohjausta yksilöille ja organisaatioille.